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- Biohypnose -
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"La croissance de la personnalité se fait à partir de l'inconscient."
Carl Gustav Jung
La biohypnose s'inscrit dans le cas des thérapies brèves en ce sens que
très peu de séances, parfois même une seule, sont suffisantes pour répondre à un besoin particulier
C'est une méthode particulièrement douce et efficace, car elle s'intéresse aux causes souvent plus profondes qui se cachent derrière certaines situations ou symptômes, pour vous libérer durablement.
Les éléments de Yoga Nidra (qui se pratique allongé et immobile) inclus dans la séance permettent un relâchement musculaire et mental qui favorisent le lâcher-prise et l'état hypnotique.
Une hypnose ENRICHIE
J'intègre des techniques apprises lors de mes formations en DTMA (désensibilisation traumatique inspirée de l'EMDR)
et méthode TIPI (gestion des peurs et angoisses).
Ma voix et mes paroles vont vous amener progressivement dans un état de conscience naturel entre la veille et le sommeil, comme lorsque vous vous apprêtez à vous endormir. Cela permet à votre inconscient de devenir particulièrement réceptif et actif.
Il va alors explorer les différentes pistes de remédiation cachées dans les contes métaphoriques que vous prendrez plaisir à écouter pendant la séance. Je choisis chacun d'entre eux avec une attention toute particulière en fonction de votre besoin. Chaque séance est donc, tout comme vous, unique.
Je vous accompagne vers le mieux-être
mais c'est vous, et vous seul(e),
qui décidez du meilleur chemin à emprunter
car vous possédez déjà en vous toutes les ressources nécessaires.
Les champs d'application de l'hypnose
Voici une liste non exhaustive de tous les domaines dans lesquels l'hypnose peut vous apporter de l'aide :
Gérer son stress, gagner en sérénité
Arrêter définitivement de fumer
Retrouver un sommeil de qualité
Surmonter un traumatisme
Gagner en minceur, retrouver des habitudes saines
Être conscient de ses capacités, avoir de l'assurance
Se débarrasser de phobies, d'angoisses
Vous accompagner en période
de burn-out, de dépression, de deuil
Retrouver de l'énergie, une pleine santé
S'affirmer, savoir prendre des décisions
Et bien plus encore...
Vous pouvez me contacter pour tout autre besoin et nous échangerons pour définir dans quelle mesure je peux vous accompagner. Le cas échéant, je pourrai vous conseiller d'autres thérapies alternatives qui me sembleraient plus appropriées.
En 2018, j'ai été formé par Magalie Thibaud et Rodolphe Leroy pour devenir thérapeute en hypnose Au Cœur de Soi (basée sur l'hypnose Sajece).
Pendant plus d'un an ils m'ont permis de découvrir les techniques et secrets de l'hypnose, mais aussi de comprendre comment vous accompagner de manière efficace dans votre démarche vers le mieux-être. Cette formation m'a naturellement conduit à mener une profonde introspection riche en enseignements.
Je les remercie chaleureusement de m'avoir ouvert les portes de cet univers passionnant.
"Première séance chez Fabien, je ne pourrais que le conseiller. C'est une personne qui inspire tout de suite confiance. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre et même si la séance fut intense ,je ne regrette pas d'y être allée. Je mets l'accent sur sa voix, la musique, les récits, qui sont pour moi hyper apaisants. L'audio envoyé après le rdv vaut toutes les séances de relaxation du monde. J'y retournerai les yeux fermés. Merci à vous."
Fabienne B.