top of page
Présentation
mandala-background-4428348_1280_edited_edited_edited.jpg

- Le Coaching -

" Le coaching, c’est aider l’autre à prendre conscience

de son potentiel pour le transformer en réalité "

John Whitmore

Coacher c'est accompagner des personnes ou des organisations dans la définition et l'atteinte de leurs objectifs.

C'est un accélérateur de réalisation de potentiel.

En enseignant la maïeutique, Socrate avait déjà pour objectif d’aider l’individu à trouver le chemin de l’intelligence, de la connaissance de soi et de sa propre vérité par le biais du questionnement.

Sous sa forme actuelle, le coaching a commencé à se développer dans les années 50 aux Etats-Unis, dans le sport et le show-business. Dans les années 80, il entre dans le monde de l'entreprise pour aujourd'hui s'étendre à de nombreux domaines : coach de vie, coach en nutrition, love coach...

IMG-20230914-WA0000_edited_edited.jpg

Performance = Potentiels - Interférences

Le Coaching permet : 

- d'amplifier les potentiels

- d'éliminer les interférences

Pour vous mener à la performance

Spécialisé dans le développement personnel, je peux vous accompagner dans le domaine de votre choix, sur le plan personnel ou professionnel :

Coaching scolaire (confiance, méthodologie, orientation...)

Coaching minceur (bien dans son corps, bien dans sa tête)

Coaching épanouissement (changer sa vision de la vie)

Coaching transition de vie (séparation, deuil, nouvel emploi...)

Coaching professionnel (évolution ou reconversion)

. . .

La démarche à la source des différents coachings reste la même : aider le consultant, par un questionnement pertinent, à mobiliser ses ressources pour atteindre son but.

Certains coachs sportifs réputés n'ont jamais tenu une raquette de leur vie, et pourtant ils ont su mener des tennismen vers les sommets !

Comment se déroule un accompagnement en Coaching ?

 

La première séance est consacrée principalement à la définition précise de votre objectif, ainsi qu'à la rédaction du contrat qui établit notre collaboration.

Je définis alors une stratégie d'accompagnement qui nous guidera pour les séances suivantes (généralement 5 à 6 suivant l'objectif recherché).

Celle-ci évoluera constamment en fonction de vos avancées, de vos prises de conscience et de confiance.

Chaque séance est basée sur un questionnement pertinent pour que vous trouviez votre propre chemin vers la réussite. Je vous proposerai également de nombreux outils adaptés à votre parcours pour faciliter votre avancée.

Une séance dure habituellement une heure, mais pour celles et ceux dont l'emploi du temps est particulièrement serré, il est possible de réaliser du "speed coaching" d'une demi-heure.

Séances au cabinet ou en visio

Entre les séances il vous sera demandé de réaliser des exercices (connaissance de soi, ressources sur lesquelles vous pouvez vous appuyer...) ainsi que de relever des défis que nous définirons ensemble afin d’accélérer votre progression.

Devenez l'acteur/actrice principal(e) de votre réussite !

La richesse d'un parcours en coaching dépasse largement le cadre de l'objectif fixé : vous prendrez conscience de vos ressources, vous découvrirez la belle personne que vous êtes et apprendrez à vous aimer, vous changerez certains schémas limitants, vous gagnerez en confiance et en estime personnelle, vous apprendrez à apprivoiser votre stress et vos émotions pour en faire des alliés...

image-a-l-une-votre-accompagnement-fres-e1560298800891.jpg
Déroulement
IMG-20230914-WA0002.jpg

Séance de Coaching :

prévoyez 1 heure, tarif : 60 euros

A mon cabinet ou en visio.

Entretien téléphonique offert

Les bénéfices du Coaching :

Cultiver le bien-être, s'épanouir

Restaurer et développer la confiance et l'estime de soi

S'affirmer, apprendre à poser ses limites

Apprivoiser son stress et ses émotions

Gérer son temps et ses priorités

Être conscient de ses capacités, avoir de l'assurance

Mettre en place une évolution professionnelle

Gérer une phase de transition (deuil, séparation, reconversion...)

Prendre la parole en public, gérer une équipe

Transformer ses habitudes pour être bien dans son corps

Et bien plus encore...

Ancre 1
Champs d'action
Logo FFC définitif.png
bottom of page