L'hypnose Au Coeur de Soi s'inscrit dans le cadre des thérapies brèves en ce sens qu'une seule séance est souvent suffisante pour répondre à un besoin particulier.

C'est une méthode particulièrement douce et efficace car elle s'intéresse aux causes souvent plus profondes, qui se cachent derrière certaines situations ou symptômes, pour vous libérer durablement.

Ma voix et mes paroles vont vous amener progressivement dans un état de conscience naturel entre la veille et le sommeil, comme lorsque vous vous apprêtez à vous endormir. Cela permet à votre inconscient de devenir particulièrement réceptif et actif. Il va alors  explorer les différentes pistes de remédiation cachées dans les contes métaphoriques que vous prendrez plaisir à écouter pendant la séance. Je choisis chacun d'entre eux avec une attention toute particulière en fonction de votre besoin. Chaque séance est donc, tout comme vous, unique.

Je choisirai pour vous un enregistrement complémentaire d'une vingtaine de minutes, que je vous enverrai dès le lendemain, et qui viendra consolider les effets bénéfiques de votre séance. Vous pourrez ainsi l'écouter à votre guise, en journée ou le soir pour vous endormir.

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Je vous accompagne vers le mieux-être mais c'est vous, et vous seul(e), qui décidez du meilleur chemin à emprunter pour retrouver votre liberté, car vous possédez déjà en vous toutes les ressources nécessaires.